zondag 17 februari 2013

Jouw geluk ligt voor het rapen!

Wat een mooie zondag vandaag?! Wat zeg je... niet voor jou? Hoe komt dat dan? Oh, daar ken je geen antwoord op, je voelt je niet goed in je vel, maar weet niet juist waarom. Ik kan je daar misschien wel een oplossing voor bieden...

Het is een vreselijk gevoel, ik weet het, want het overkwam mij in 2009/2010. Het zag er nochtans allemaal heel erg mooi uit:
  • Dolverliefd
  • Net gaan samenwonen
  • Nieuwe uitdagende job gevonden in de juridische sector
  • Mijn ego werd gestreeld, want die job kwam met een tankkaart, auto, hoog loon enz
  • Warme familie
  • Hechte vriendenkring

En toch voelde ik mij elke dag slechter en slechter in mijn vel. Waarom? Daar kon ik geen antwoord op geven, want alles leek perfect

Begin 2010 werd ik ontslagen. Mijn eerste reactie was paniek, want hoe moest dat nu verder, ik was mijn "visitekaartje" kwijt. Mijn tweede reactie was opluchting, want dat was toch de reden waarom ik me niet goed voelde, niet? Ik deed die job eigenlijk niet graag. Jammer genoeg bleek het niet zo eenvoudig te zijn, maar daar kwam ik pas achter na meer dan een half jaar zelfstudie, waarbij ik heel veel boeken las die me uiteindelijk niets brachten buiten algemeenheden. 

Slechts 1 boek gaf mij het nodige inzicht (dit las ik in het voorjaar van 2010). Ik had het wel fijn gevonden als dat het eerste boek was geweest dat ik in mijn handen had gekregen, en ik had het ook wel fijn gevonden als ik dat pad niet alleen had moeten bewandelen en iemand mij van dag 1 dat ik me zo voelde (het begon in het begin 2009) op het juiste pad had gezet

Dit zijn de redenen die ik mezelf aanpraatte waarom ik me zo voelde:

  • Zo verliefd dat we elkaar gewoon missen als we niet samen zijn, eenvoudige oplossing: we gaan samenwonen.
  • Mijn job voelt niet meer goed, maar als we gaan samenwonen dan zoek ik een andere in de buurt van waar we gaan wonen, en dat zal dan de oplossing wel zijn.
  • Ik mis gewoon mijn familie en vrienden nu we aan de andere kant van het land wonen, dus ik rij wel nog wat meer over en weer en spreek meer met hen af, misschien doet dat het wel.
  • ...

Ik had het zo fijn gevonden als iemand mij had kunnen zeggen, kijk dat is de onderliggende reden en hier zijn alvast enkele dingen die jij concreet kan doen om je terug echt gelukkig te voelen. Je zal zien, als jij je hier achter zet, dan ontvouwt het zich allemaal wel stap voor stap. Lukt het dan nog niet alleen, dan zijn dit misschien wel cursussen/workshops/mensen die jou verder kunnen helpen. 

Omdat ik weet hoe vreselijk het is om niet vooruit te kunnen, en in cirkels rond te draaien, alles om te draaien en je nog niet beter te voelen, heb ik vandaag voor jou een oplossing!

Laat mij een geluks-scan nemen van jouw leven. Geef ik je een toverspreuk  waarmee het morgen allemaal beter is? Nee, maar ik toon je wel de korte weg zodat jij niet een jaar of langer in die negatieve spiraal leeft. Jij moet het uiteindelijk altijd zelf doen... dat kan niemand van jou overnemen.

Wat geef ik jou?
  • Een intensief gesprek van 60 minuten in een veilige omgeving in Westerlo of via skype
  • Een verslag 
  • Advies op maat 
  • Literatuur – tips op maat 
  • 2 praktische e-books 
  • Checklist 
  • Meditatie/visualisatie voor thuis 
  • Een toekomst – boekje 

Ben je benieuwd naar wat deze geluks-scan voor jou kan betekenen? Dan heb je vandaag geluk... ik geef er 3 helemaal gratis weg, en 3 aan de helft van de prijs (de normale prijs is 121 euro)
Wat doe jij om dit te winnen?

Stuur mij een mail op info@licht-coaching.be. Bezorg mij jouw verhaal, ten laatste op 21/02. Waarom heb jij deze geluks-scan nodig? En ook wat je zelf al allemaal ondernam om je leven terug in handen te nemen.

Ik kijk er alvast naar uit om jullie verhalen te lezen en om jullie levens onder de geluks-scanner te leggen!
   


woensdag 6 februari 2013

Miss Grumpy



Soms vragen mensen mij of ik ook wel eens slecht gezind ben, want ik zie er altijd zo opgewekt uit. Ik ben er uiteraard heel blij om dat de meeste mensen me altijd opgewekt zien en horen. Jammer genoeg – nee correctie, want eigenlijk vind ik dat niet jammer - ben ik ook wel eens (meer dan eens) slecht gezind. Ik denk dat het niet meer dan menselijk is om af en toe met het verkeerde been in of uit bed te stappen. Gelukkig maar! 

Het is ook door af en toe een regelrechte slechte dag te hebben, dat je alles opnieuw in perspectief ziet als het de volgende dag toch weer beter gaat. En soms zijn dat meerdere slechte dagen, soms zijn dat enkele uurtjes, of nog beter enkele minuten. 

Hoe herken je zo’n dag? Je voelt je niet goed in je vel, en kan er niet echt je vinger op leggen waarom. Bovendien mislukt alles wat je onderneemt, en lijkt het wel alsof iedereen rondom jou het onderste uit de kast haalt om je dag nog erger te maken dan hij al was. Dat is natuurlijk niet zo, maar het lijkt in ieder geval wel zo en het maakt het allemaal nog dramatischer :-) Mogelijks wil je met dingen smijten...

Moet er altijd een reden zijn om eens een echte baaldag te hebben? Nope… dat moet helemaal niet. Waarschijnlijk is het een negatieve energie rond iets dat je de afgelopen dagen bent tegengekomen die is blijven hangen/sluimeren in jou, en die moet er nu gewoon echt uit . Je kan proberen om jezelf te forceren en nep-vrolijk te doen, maar geloof me vrij dat is niet echt goed voor jou. Het onderdrukken van emoties is niet goed voor je lichaam. 

Als ik mijn emoties onderdruk dan voel ik dat heel snel in mijn hoofd (gezellige ouderwetse hoofdpijn), er komt een enorm druk op mijn borstkas, en ik heb een constante krop in mijn keel.

Hoe kom je zo’n baaldag door? Ik laat me in ieder geval helemaal gaan als ik zo’n baaldag/uur/week heb… dat wil zeggen romcoms à volonté, comfortfood en ik duik helemaal in mezelf. Lekker cocoonen noemen ze dat. Voor de duidelijkheid, dit doe ik dan ’s avonds als ik thuiskom, want je kan nu eenmaal niet de hele wereld ontvluchten op zo’n dag… misschien in sommige gevallen jammer voor de wereld…

Probeer, zelfs van een baaldag, het beste te maken en weet dat het sowieso overgaat! Dat is een zekerheid, net zoals de zekerheid dat het niet je laatste baaldag zal zijn!

Wil je leren hoe jij je aantal baaldagen drastisch kan verminderen? Kijk dan zeker eens hier!